Kategori Kişisel Gelişim

zaman sınırıyla başa çıkmak için ipuçları

Kişisel Gelişim

Zaman sınırıyla başa çıkmak için 13 ipucu

Birçoğumuz için işte veya okulda karşımıza çıkan zaman sınırı veya son teslim tarihi bazen başa çıkması çok zor bir durum olur. Bazen ise hiçbir şey yapmana gerek kalmadan süreç çözülür. Sıkı zaman sınırı strese yol açar ve bu stres karşısında eriyip gitmen söz konusu olabilir.

temiz ev ile temiz zihne sahip olmanın yolları

Kişisel Gelişim

Temiz ev ile temiz zihne sahip olmanın 7 yolu

Temiz bir eve sahip olmak, sağlığın ve hatta gönül rahatlığı…

kronik mutsuz insanların olumsuz davranışları

Kişisel Gelişim

Kronik mutsuz insanların 14 olumsuz davranışı

Yapılan bir çok araştırma kronik mutsuz insanlara ait olumsuz davranışların etkisini ortaya koymuştur. Elde edilen sonuçlar, bu davranışların kişinin sağlığını, mutluluğunu ve refahını olumsuz bir biçimde etkilediğini göstermiştir. Dolayısıyla onlardan kurtulmalısın.

daha iyi odaklanmanı sağlayacak besinler

Kişisel Gelişim

Daha iyi odaklanmanı sağlayacak 7 besin

Odaklanma ve dikkat süresi konusunda besinler gerçekten muazzam katkı sağlıyorlar mı? Yaşlandıkça vücudumuzun bizimle birlikte yaşlanır. Fakat beslenme programına ne kadar zengin yiyecek ve içecek dahil edersen beyin sağlığını koruma şansın bir o kadar yüksek olacaktır.

odaklanma sorunu yaratan önemli faktörler

Kişisel Gelişim

Odaklanma sorunu yaratan 8 önemli faktör

1-20 arası saymaya çalışmalısın. Ama her sayıdan sonra sayıyı heceleyerek söylemelisin. Örneğin, 1 dedikten sonra Be-İ-Re diye kodlama yapıp 2 demeli ve bu şekilde devam etmelisin. Gerçekten 20'ye kadar herhangi bir sorun yaşamadan gelebiliyorsa müthiş odaklanan bir insansın demektir.

Kişisel Gelişim

Cristiano Ronaldo’dan motive edici 30 söz

Cristiano Ronaldo, konuştuklarından çok yaptıklarıyla tanınan bir isimdir. Sayısız başarının altında imzası vardır. Ancak sportif başarısını özellikle çok çalışmasına borçludur. Yaşı ilerlemeye devam etse dahi formunu korumaya ve kendinden söz ettirmeye devam etmiştir.

Kişisel Gelişim

5 kolay adımda beden dilini okumak

Birçok insan oldukça basit bir biçimde beden dilini deşifre etme şansına sahiptir. Örneğin birisi gözlerini devirdiğinde nasıl hissettiği konusunda bir fikre sahip olursun. Bazen ise beden dilini anlamak zorlaşır. Burada yer alan ipuçları beden dilini anlama konusunda sana yardımcı olacaktır.

Kişisel Gelişim İlişkiler

Sevgiliyle yapılacak 20 eğlenceli aktivite

Romantik bir sevgilin olduğunda birlikte eğlenceli vakit geçirmek için neler…

Kişisel Gelişim İlişkiler

Etkileyici ve güzel 210 aşk sözü

Aşk hakkında bir şeyler söylemek istediğinde bazen kolaya kaçıp ünlü şairlerin ve yazarların sözlerine güvenebilirsin. Onlar kesinlikle güvenli liman olurlar. Çünkü onların aşk sözleri aşkı ve romantizmi en iyi şekilde açıklarlar.

Şu anda en çok okunanlar