İyi uyumak, zihinsel ve fiziksel sağlığını doğrudan etkiler. Kısa ve sağlıksız bir uyku uyuyarak gündüz enerjini, üretkenliğini, duygusal dengeni ve hatta kilonu ciddi şekilde etkileyebilirsin. Birçok insan gibi her birimiz her gece ihtiyacımız olan uykuyu alabilmek için çaba gösteririz. İyi bir uyku uyumak imkansız gibi gözükebilir ancak kontrolün sende olduğunu unutmamalısın.
Read Moreİyi bir uyku için 8 altın öneriEski sevgiliyi geri kazanmak yani onu yeniden kazanmak zor değildir. Zor olan kısım onun kalmasını sağlamaktır. Bir kez terk edilmiş durumdaysan bir yenisinin gerçekleşme olasılığı her zaman vardır. Buna engel olmak için ne yapman gerektiğini bilmelisin. Önce eski sevgiliyi geri kazanmanın yollarını bulmalı, ardından onun kalıcı olmasını sağlamalısın.
Read MoreEski sevgiliyi geri kazanmak için 5 adımlı planBir kızın senden hoşlandığına dair belirtileri fark ettiğin zaman ona çıkma teklif etmek çok daha stressiz bir işe dönüşür. Reddedilmek gerçekten berbat bir şeydir. Erkeklerin büyük bir kısmı reddedilmekten korktukları için kızlara çıkma teklif etme konusunda çeşitli tereddütlere düşerler. Fakat bir kız arkadaş edinmek istiyorsan bunun kendi başına yaşanmasını beklememelisin.
Read MoreBir kızın senden hoşlandığını nasıl anlarsın?Sevgiliye günaydın mesajı göndermek gibi sevgiliye iyi geceler mesajı göndermek de anlamlı bir adımdır. Bir kıza yatmadan önce söyleyeceğin etkileyici şeylerle romantik biri olabilir aynı zamanda küçük detaylarla onu mutlu edebilirsin. Doğru zamanda doğru mesajı göndererek kendini özel hissetmesini sağlayabilirsin. Güzel bir mesaj her kilidi açacaktır.
Read MoreSevgiliye etkileyici 87 iyi geceler mesajıErkekler genelde bir kızla tanışma konusunda problem yaşarlar. Çünkü ilk görüşte ne söyleyeceklerini bilmezler veya bir şeyler söylemeye cesaret edemezler. İşte bir erkeğin ilk aşması gereken problem budur. Bir kızı tavlamak istiyorsan yapman gereken doğru şekilde iletişimi başlatmak olmalıdır.
Read MoreBir kızla nasıl tanışılır?Her erkeğin bir kıza sorabilmek için bir avuç iyi soruya ihtiyacı vardır. Kızlarla konuşmak için ilk adımı atmak biraz ürkütücü olabilir. Ama bunu aşmayı başarabilirsin. Burada sunacağım soruları göz önünde bulundurarak herhangi bir durumda kendinden emin bir şekilde karşındaki kızla konuşabilirsin.
Read MoreKızlara sorulacak 127 özel soruKızların seni duyması ve görmesi durumunda onların beklentilerini karşılamak kolay değildir. Sadece sana sunulan ekran ile bunu yapmak gerçekten zordur. Bu beklentileri karşılamak için çaba göstermelisin. Bir kızla mesajlaşmaya nasıl başlarsın? Mesajla nasıl flört edersin? Bu sorulara cevaplar bulmalısın.
Read MoreHoşlanılan kıza mesaj atmak için 20 yöntemRomantik olmak her erkeğin başarabileceği bir iş değildir. Bu nedenle her erkek kız tavlama konusunda başarılı olamaz. Belirli klasik yöntemler pek çok kez işe yarasa bile bazen yenilikçi olmak iyi bir seçenektir. Romantikliği aklında bulundurduğun sürece hayalindeki kızı tavlamayı başarabilirsin.
Read MoreKız tavlamak için 25 işe yarar teknikErkekler bir kızdan hoşlandıklarında konuşma konusunda çok endişe duyarlar. Duygularını ifade etmekten korkarlar. Birçok erkek genelde cazibesini kullanıp kızlarla flört etme yoluna giderler. Bu hile kızları etkilemek söz konusu olduğunda geçerlidir. Fakat bu mümkün değilse konuşacak bir şeyler bulmak gerekir.
Read MoreKızla konuşulacak ilgi çekici 89 konu