
İş stresiyle başa çıkmanın 14 basit yolu
İş stresiyle başa çıkmak, iş yerinde etkili ve mutlu olmak için bir gerekliliktir. İş yerinde stresi yönetebildiğin sürece daha üretken bir biçimde çalışmayı başarabilirsin. Çok çeşitli meslekler olduğundan çok farklı stres kaynakları söz konusudur. Örneğin bir doktor ile bir öğretmenin iş stresi birbiriyle aynı olmayacaktır.